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Seis dicas para conversar com o seu bebê

segunda-feira, 16 de maio de 2011

Conversando com o bebê

Muitos pais têm dúvidas sobre como falar com o seu bebê, como conversar com ele de uma forma estimulante. Por isso uma organização britânica chamada “The National Literacy Trust” (em português: Fundação Nacional de Alfabetização), lançou um programa para ensinar os pais a falar com seus filhos. Segundo estudos, essa interação ajuda no desenvolvimento emocional e intelectual da criança.

O site está recheado de dicas interessantes, como a de que é importante dar uma pausa e esperar o seu bebê responder, assim que você terminar de falar.

Existem várias dicas, e hoje, gostaria de compartilhar seis dicas para conversar com crianças até um ano:

  1. Segure o seu bebê a aproximadamente 30cm de distância e mostre a sua língua. Ele imitou você? Tente outras expressões.
  2. Divirta-se com rimas e canções, especialmente aquelas com ações.
  3. Quando conversar com o seu bebê, pare e dê tempo para ele responder.
  4. Mexer braços e pernas são a forma que ele tem para responder.
  5. Tente falar sobre o que você está fazendo durante o dia – quando você dá banho, alimenta, troca as fraldas do seu bebê, etc.
  6. E lembre-se: É preciso falar, ouvir e responder para o seu bebê. Se você conseguir fazer isso ao menos cinco vezes por dia, estará fazendo um grande trabalho.

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Imagem: Rachel talking with nick

Bebê ri com papel rasgado

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Olha só que lindo esse bebê se divertindo com uma coisa tão simples: papel sendo rasgado.

É sempre legal ver um bebê tão fofinho rindo. Você riu junto, não riu?

Bebês tendo uma conversa animada

quinta-feira, 31 de março de 2011

O mais legal da conversa dos bebês, e que alguns adultos deveriam aprender, é que um fica quieto e prestando atenção enquanto o outro fala. Além de serem muito engraçadinhos! :D Você não acha?

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Dicas para os bebês dormirem melhor

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Afinal nesse friozinho dormir bem fez bem a toda família!

Não há mágicas, mas saiba que tem algumas dicas para ajudar o bebê e também os já mais crescidinhos a dormir melhor durante a noite, veja:

•    Bebês necessitam de uma rotina, não só durante o dia, mas também durante a noite. A rotina faz parte do sistema de segurança do bebê, estando tudo sempre igual ele já sabe o que acontecerá na sequência e poderá relaxar.

•   Muitos pais fazem Shantala (massagem em bebês e crianças) no seu pequeno todas as noites e terminam com o banho. A massagem ajuda a relaxar o corpinho e a liberar melatonina, garantindo uma noite mais tranqüila;

•    A noite diminua a estimulação da casa desligando a TV, coloque músicas tranqüilas e deixe a casa numa luz baixa para favorecer também a produção do hormônio do sono, a melatonina;

•    Regule as sonecas durante o dia que devem ser num ambiente claro e não deixe a soneca da tarde se estender até a noite, porque aumentará a chance da criança perder o sono e dormir mais tarde;

•    Se a criança acordar durante a noite evite acender a luz e grandes movimentações para que ele possa entender que a noite é diferente do dia;

•    Faça atividades com a criança durante o dia, brinque, cante e converse e a noite ele dormirá melhor;

•    Antes de dormir perceba se o bebê está bem agasalhado se estiver frio ou mais fresco se estiver calor. Certifique-se se a fralda está apertando o seu corpo;

•    É normal os pequenos dormirem melhor junto com os pais, por isso não iniba seu impulso natural e traga o seu bebê para perto de você, assim todos dormirão melhor e mais felizes.

Denise Gurgel
Fisioterapeuta Materno-Infantil especialista em Shantala
www.cursoshantala.com.br

Dr Dino fala sobre o parto normal

sexta-feira, 23 de julho de 2010

Estou planejando ganhar meu bebê em parto normal, quais os sintomas que podem levar o parto a uma cesariana?
Oi, querer o parto normal é o começo de tudo, geralmente quando a mulher está preparada, o parto ocorre mais naturalmente. Alguns fatores avaliados no pré-natal ao longo da gravidez e básicamente durante o trabalho de parto podem indicar a melhor via de parto (normal/ cesareana)
Os principais fatores que podem indicar cesareana (mas nem sempre) são: posição e situação fetal (pélvico, transverso…), gestação gemelar, peso fetal muito grande, sofrimento fetal agudo por alguma patologia na gravidez, posição da placenta ou seu descolamento prematuro, problemas com o cordão umbelical, algumas malformações congênitas, infecções maternas como Herpes e HIV, cesáreas prévias nos outros partos, e doenças orgânicas na mãe que possam interferir com o parto normal. (psicopatias, cardiológicas, pulmonares…).
Mas é importante saber que não há regra exata e que a avaliação de seu médico até o último minuto é importante para a decisão da melhor via de parto.

Dr. Dino, existe algum tipo de vitamina recomendada a partir de 25 semanas de gestação?
Não há data exata para o início desta ou daquela vitamina ou complemeto na gravidez. Por isso a importância de exames periódicos e análise de seu médico no pré-natal.
As recomendações de rotina são quanto ao Ácido fólico que deve ser iniciado antes da gravidez, e se usa até o segundo trimestre ou mais,  Cálcio que tem sua demanda aumentada durante a gravidez e lactação portanto deve ser aumentado sua ingesta ( leite, derivados, vegetais, peixes, legumes…) ou até ser reposto em comprimidos nos casos especiais, e Ferro para prevenir anemia, pois as necessidades deste mineral aumenta durante a gravidez e com as perdas sanguíneas na hora do parto ele torna-se importante para a gestante e inclusive muitas vezes será continuado até após o parto na amamentação. As vitaminas em geral você tem em uma alimentação balanceada.

Algumas vezes na hora da refeição me sinto como se estivesse indisposta para comer, como se a posição do bebê na barriga me deixasse assim, isso é possível?
No começo da gravidez, principalmente até o terceiro mês, são os enjôos e vômitos que prejudicam a alimentação e às vezes fazem com que a gestante, inclusive, perca peso.
No último trimestre, com o aumento uterino, ocorre a compressão do estômago, o que causa azia, sensação de estômago cheio, e pode dificultar um pouco a alimentação. Recomendamos, em tais situações, pequenas refeições, várias vezes ao dia, evitar alimentos que lhe causam isso, e a ingestão de líquidos não deve ser juntamente com a comida e sim anterior ou depois dela (30 minutos) para evitar maior distensão gátrica. A posição do bebê não costuma interferir na alimentação da mãe, mas conforme o bebê estica suas perninhas e pés, pode comprimir mais o estômago ou inclusive causar dor em algum ponto da barriga. Deite de lado esquerdo, procure uma posição qualquer que lhe dê mais conforto e saiba que é apenas uma queixa passageira.

Minha esposa esta com 25 semana, é possível o bebê já ouvir minha voz quando converso com ele, e os demais barulhos a sua volta????

Com certeza, existem muitos estudos afirmando que o ambiente fetal é recheado de estimulos vibratórios e sonoros que vêm do organismo materno (pulsações do coração, sons do intestino e oriundos do sistema musculoesquelético…) e que são percebidos pelo bebê fazendo parte do desenvolvimento dos sentidos.
Nesta idade gestacional, inclusive, sons externos como músicas e principalmente a voz dos pais podem ser percebidas pelo feto. Todos estes estímulos são importantes para o desenvolvimento do bebê, que inicialmente não reconhece palavras, mas sim timbres, tons de voz e vibrações que passam ao líquido amniótico. Por isso a importância de falar com o bebê, colocar uma música, contar histórias, mesmo antes de seu anjinho nascer. Isso cria um ambiente favorável e de aproximação na família.
Lembre-se de fazer isso sempre, mesmo com seu filho já adulto.

Meu filho tomou a a 2ª dose da vacina H1N1 com 50 dias de atraso. Existe o perigo da imunização contra o vírus h1n1  não funcionar no organismo dele????
Isso aconteceu com muitas crianças pela falta da vacina, e causou uma demora maior na imunização plena da criança. Mas feita esta segunda dose recomendada os anticorpos serão produzidos normalmente e provávelmente seu filho estará imunizado. Não há recomendação diferente a fazer nesta situação. Um dado importante para saber, é que no RS neste ano foram coletados amostras de 600 pacientes aproximadamente com suspeita de Gripe A e todas foram negativas, o que nos faz pensar que a epidemia está mais controlada com menor risco para nossos pequenos, abraço grande.

Bom final de semana.

Abç,

Gravidíssima

quarta-feira, 21 de julho de 2010

Oi, meu nome é Bárbara Matteu, tenho 22 anos, sou casada há um ano e meio, estou grávida de 5 meses do meu primeiro filho. Vou registrar aqui os preciosos momentos da nossa primeira gravidez (meu marido está super contente) e a chegada do Miguel que inclusive não foi planejada. Foi uma surpresa muito grande para mim e o papai, porque planejávamos ele para daqui 3 anos ainda, mas tudo é na hora de Deus, e a benção veio antes.

Descobri que estava grávida, prestes a fazer uma cirurgia na minha mama esquerda, quando fomos surpreendidos com essa grande surpresa, na hora ficamos bastante assustados, inclusive pelo fato do nódulo na mama que descobrimos em (Janeiro de 2010). Estava com cirurgia marcada para março quando descobri que estar grávida. A cirurgia teve que ser adiada para depois do nascimento do Miguel e período de amamentação do leite materno, porque segundo a Dra. não seria possível fazer cirurgia na mama de uma gestante, por isso estamos torcendo para que tudo dê certo, e que principalmente o Miguel possa mamar bastante o leite materno, pelo menos até os seis meses (o recomendado).

Os primeiros meses foram de ansiedade pura, não aguentava mais, estava louca pra saber se o bebê estava realmente bem, quando finalmente chegou o dia de fazer a 1ª ultrassonografia. Quando a medica ela disse “olha o seu bebê, mamãe” nossa quase que o meu coração parou, caí no choro foi uma emoção enorme. Quando escutamos o coraçãozinho dele, foi o momento mais mágico de minha vida, é inexplicável.
O resultado do exame foi:
180 gramas
Fêmur (osso da perna): 2 cm
Sexo: a Dra. Deu 90% de certeza que era um menino, no vídeo mostra, mas não dá plena certeza do sexo.

Apesar de não ser planejada sinto que fui abençoada e meu querido Miguel, será muito amado.
Pessoal quero trazer informações importantes para gestantes e mamães de primeira viagem como eu, participem do blog, deixem sua opinião, vou amar receber um recadinho seu.

Bjs,

Bárbara.

Cama compartilhada, família feliz

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Não tem como não se irritar! Antes mesmo do bebê nascer todos já tem alguma receitinha, uma dica sobre como cuidar do bebê. Os palpiteiros de plantão mais atrapalham do que ajudam, mas saiba que a melhor pessoa que a ajudará a entender o seu bebê será ele mesmo.

Pode parecer estranho ler isso, mas o bebê fala com o seu corpo e expressa seus sentimentos desde alegria e felicidade a tristeza e insatisfação. Para você aprender a decifrar o que o bebê está querendo dizer deixe seu instinto maternal aflorar e vá em frente!

É muito comum durante o dia as mães tirarem uma soneca com o bebê dividindo a mesma cama. É uma forma de estar próxima e porque separar durante a noite? A demanda do bebê a noite não é diferente da demanda durante o dia. Pelo contrário, dividir o mesmo espaço ajuda os pais a se vincularem mais ao bebê, a tocá-los, a conhecerem o seu corpo e a sua linguagem corporal e oferece segurança que alguns bebês precisam.

Os bebês possuem comportamento diferente, uns tem sono mais irregulares, acordam mais durante a noite e precisam de mais aconchego. Muitos pais querem doutrinar o bebê desde cedo a dormir longe, no seu quarto e berço. Se pensarmos sobre o ponto de vista do bebê, perceberemos o quanto é difícil para ele ficar separado da mãe, a pessoa com quem ele conviveu intimamente por longos meses além de ter que se habituar aos estímulos externos. Porque no momento que ele mais precisa de carinho e aconchego eles devem ficar separados?

Costumamos dizer que vida de bebê é fácil, eu particularmente não acho tão fácil assim! Todos em casa precisam dormir bem, o bebê para se desenvolver e maturar, a mãe para descansar e produzir mais leite e também para o pai trás um benefício, uma forma de conhecer o bebê mais intimamente.
Para adotar a prática os pais devem estar de acordo e adaptar a cama compartilhada para sua família. Isso pode ser feito se dividindo a cama com o bebê, ou com o bebê no berço e numa distância em que possa ser tocado. A prática poderá ser iniciada desde o nascimento e não há uma idade para deixar de praticar, será uma decisão pessoal sobre a observação e comportamento do pequeno.

Faça, teste e adéqüe a prática para o ritmo da sua família, tenho certeza que todos dormirão melhor. Ao abrir os olhos pela manhã e ver a carinha linda do seu pequeno ao seu lado o fará começar o dia com pé direito!
Para assistir, rir e refletir veja um vídeo curioso em que o pai tenta fazer sua filha domir.

Denise Gurgel Barboza
Fisioterapeuta Materno-Infantil e especialista em Shantala    CREFITO 34310-F
www.cursoshantala.com.br

Shantala, aproximando mamãe e bebê

terça-feira, 20 de abril de 2010

Nasceu, não há momento mais feliz para os pais do que ouvir o primeiro chorinho do bebê!

As semanas vão passando e a cada dia que passa pais e bebê vão se conhecendo e para ajudá-los nessa tarefa existe uma técnica de massagem muito especial, a Shantala. A técnica é indiana e milenar, foi descoberta pelo Dr. Frédérick Leboyer que numa viagem a Índia, observou uma mãe numa rua de Calcutá massageando seu bebê com uma intimidade e interação encantadora. Leboyer fotografou em dias consecutivos e ao publicar o livro deu o nome da massagem de Shantala, pois esse era o nome da jovem mãe.

Essa massagem traduz um momento especial oferecendo a oportunidade dos pais terem um contato mais prolongado com o bebê e uma forma de tocar diferente no do dia-a-dia. Esse carinho ajuda os pais a reforçar o vínculo afetivo e é essencial para que o bebê sinta-se amado e protegido.

O toque carinhoso da Shantala, sentir o cheiro dos pais, sentir a respiração e batimento do coração é a melhor forma dos pais se aproximarem do bebê, principalmente após um dia de trabalho, transmitindo amor através das mãos.

Shantala além de ampliar o contato com o bebê, também traz inúmeros benefícios: o pequeno responde a massagem com relaxamento e bem-estar, contribuindo também para uma melhor qualidade de sono, liberação de gases, prevenindo cólicas e prisão de ventre, estimula a resistência imunológica, reduz estresse, amplia respiração, auxilia no desenvolvimento motor, favorece o ganho de peso, crescimento físico e favorece o auto-conhecimento corporal do bebê, bem como os pais também aprendem a linguagem corporal dos bebês.

Só há bons motivos para aplicar a massagem, afinal o que os pais e bebês mais desejam é estarem juntos, por isso separe alguns minutos do seu dia para esse momento especial.
A massagem é realizada num local tranqüilo e aquecido, com o bebê desnudo sobre as pernas estendidas da mãe. A aplicação dura de 15 a 30 minutos, dependendo da aceitação ao toque e usa-se óleo de origem vegetal para facilitar o deslizamento das mãos. A partir de um mês de vida os bebês já podem receber Shantala e não há restrições em iniciar com crianças maiores.
A massagem termina com um gostoso banho de imersão para completar a sensação de relaxamento e com certeza após esse momento o bebê desejará tirar uma sonequinha!
Permita-se encontrar momentos diários de contato corporal com o bebê, alimentando-o através do toque, onde as palavras não alcançam.

Denise Gurgel Barboza

Fisioterapeuta Materno-Infantil e especialista em Shantala – CREFITO 34310-F
www.cursoshantala.com.br

Protegendo bebês e crianças do sol

sexta-feira, 8 de janeiro de 2010

Cuidados para proteger bebês e crianças contra os raios do sol

Fonte: RbsTV

Fraldas: mitos e verdades

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

Bebe de fraldinha

Fraldas de pano. Algumas mães se apavoram só de ouvir falar. A imagem daquela cerca cheia de fraldas secando ao vento assusta e muito. Ao contrário do que se pensa, as fraldas de pano atuais são bem diferentes das de antigamente. Não há mistério para se fazer as dobras, e não se usa mais alfinete, já que elas vem no formato certinho, com camadas suficientes para absorver e a calça externa.

Em média, cada criança usa 5.500 fraldas durante os 2 primeiros anos, o que dá mais ou menos R$ 4.000,00 em dinheiro. Usar fraldas de pano é uma opção econômica.

Pelo lado ecológico, estatísticas mostram que 205 fraldas descartáveis são depositadas nos lixões brasileiros, por segundo. Multiplique isso por apenas 1 dia e o resultado será assustador. Quando incineradas, liberam gases tóxicos na atmosfera, além de levar em torno de 450 anos para se reintegrarem à natureza.

O uso das fraldas de pano é uma atitude ecológica. Se por um lado dá um pouco mais de trabalho, por outro é um mundo melhor que deixamos para os pequeninos.

Seria excelente só poder usar fraldas de pano, mas acredito que a melhor opção para as mamães seja o uso consciente, nem todo tempo, nem só de pano.

Como vocês tem feito/planejam fazer, meninas?

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