12 de novembro de 2009

10 dicas para o desenvolvimento saudável das crianças #1

Desenvolvimento Infantil0 a 3 anos

Desde pequena, a criança começa a conquistar a independência. Ela quer fazer sozinha. Nessa hora, ela precisa muito dos pais para ajudá-la a conquistar e reconhecer o mundo. Você, como adulto, é imprescindível para inspirar confiança e valorizar a criatividade. Estimular a criança a alimentar-se sozinha, oportunizar higiene oral e corporal com supervisão, ensaiando, assim, o início da independência nas atividades de vida diária.

Fonte: www.zigzigzaa.com.br

4 de novembro de 2009

Fraldas: mitos e verdades

Bebe de fraldinha

Fraldas de pano. Algumas mães se apavoram só de ouvir falar. A imagem daquela cerca cheia de fraldas secando ao vento assusta e muito. Ao contrário do que se pensa, as fraldas de pano atuais são bem diferentes das de antigamente. Não há mistério para se fazer as dobras, e não se usa mais alfinete, já que elas vem no formato certinho, com camadas suficientes para absorver e a calça externa.

Em média, cada criança usa 5.500 fraldas durante os 2 primeiros anos, o que dá mais ou menos R$ 4.000,00 em dinheiro. Usar fraldas de pano é uma opção econômica.

Pelo lado ecológico, estatísticas mostram que 205 fraldas descartáveis são depositadas nos lixões brasileiros, por segundo. Multiplique isso por apenas 1 dia e o resultado será assustador. Quando incineradas, liberam gases tóxicos na atmosfera, além de levar em torno de 450 anos para se reintegrarem à natureza.

O uso das fraldas de pano é uma atitude ecológica. Se por um lado dá um pouco mais de trabalho, por outro é um mundo melhor que deixamos para os pequeninos.

Seria excelente só poder usar fraldas de pano, mas acredito que a melhor opção para as mamães seja o uso consciente, nem todo tempo, nem só de pano.

Como vocês tem feito/planejam fazer, meninas?

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28 de outubro de 2009

Preparando a chegada do irmãozinho

mamaebebe

Quando o primeiro filho nasce na família, todas as atenções são voltadas a ele. Ele domina o pedaço e nem sequer imagina que um irmãozinho pode tirar a atenção a que ele tanto está acostumado. A chegada de um novo irmãozinho traz sempre preocupação para a família, quanto à possibilidade de ciúmes do maiorzinho, pois os mimos, carinhos, brinquedos, a atenção, passarão a ser divididos.

O que fazer para suavizar essas transição? Seguem algumas dicas:

  • faça seu filho participar da chegada do bebê. Inclua-o na escolha de roupas, nomes, móveis,… Deixa que ele algo, mesmo que seja uma peça de roupa mais barata, assim ele não se sentirá excluído;
  • deixe que ele sinta o bebê na sua barriga e fale para ele as etapas de desenvolvimento, assim ele se acostumará com o bebê;
  • o pai pode ter papel decisivo para esse ser um período sem grandes adversidades, pois ele tem mais tempo que a mãe. Incentive atividades entre pai e filho como: cinema, teatro, jogos, passeios,… É uma excelente oportunidade de aproximação;
  • acostume-o a passar menos tempo perto de você. Facilitará quando não tiver tanto tempo para dar atenção a ele.

Essas são apenas sugestões para amenizar essa transição e deixar a criança mais segura em relação ao seu “lugar” na família.

Você já passou por essa experiência? Como lidou? Conta pra gente!

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20 de outubro de 2009

Rede busca aumentar a amamentação

Insatisfeitas com os índices de amamentação  na cidade de Londrina, no BebeParaná, um grupo de profissionais da saúde criou um grupo para conscientizar e aumentar este índice: a Rede Amamenta Brasil.  A parceria com a Secretaria Municipal de Saúde chamou atenção do Ministério da Saúde só fortaleceu e projetou nacionalmente as ações.

O projeto busca coletar dados municipais, regionais e nacionais sobre a mamentação e planejar ações de incentivo em cima destes dados. A forma de atuação da rede está em constante mudança, pois buscam um modelo ideal pela construção colaborativa: “Não é um modelo de ação vertical, é planejado com as pessoas de cada realidade” explica Valentina Simione Rodrigues, fonaudióloga  do grupo.

A Rede Amamenta Brasil desenvolve oficinas com as mães sobre a importância da amamentação para a saúde do bebê e forma multiplicadores da iniciativa. Uma ação é a visita domiciliar de fonoaudióloga poucos dias após o parto para verificar as condições de aleitamento. As principais atendidas são mães com queixas sobre amamentação. Outra ação é desenvolvida nacionalmente com grupos de idosos, pois muitas avós têm experiência a passar às novas mães.

Para participar da Rede, o voluntário deve procurar a Secretaria de Saúde do seu estado.

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15 de outubro de 2009

Links da semana

Bom dia pessoal,

seguem alguns links bem interessantes tanto para as mamys quanto para seus babys:

Dicas para uma alimentação saudável e culinária divertida

Dicas de software e sites seguros para a criançada

Sustentabilidade e preservação ao meio ambiente na prática

Tem alguma sugestão de link? Manda que a gente publica!

6 de outubro de 2009

Shantala – um toque de amor

O toque da vida

O toque da vida

Com a moda indiana propagada pela novela Caminho das Índias, falou-se muito em Shantala, que é um tipo de massagem especial feita em bebês.

Essa massagem é uma técnica proveniente da Índia e tem como resultado promover a saúde, bem estar do bebê e estreitar os laços com a mãe.

A intensidade, a troca de afeto é tão intensa na aplicação da Shantala, que se torna uma experiência única não só para a criança, mas também para os pais. Para o filhote a massagem traz a sensação de proteção e segurança antes sentida no interior do útero.  Para os pais, é o momento de conversar, brincar e conhecer melhor o filho.

Com o toque o pequeno percebe o amor dos pais despertando confiança, ainda relaxa, alivia cólicas e reduz as prisões de ventre.

Veja aqui o passo a passo para aprender a aplicar a técnica.

29 de setembro de 2009

Cegonha visita celebridades

A cegonha andou pousando no mundo das celebridades: é notícia de sexo de bebê pra cá, grávidas pra lá, pais de primeira viagem, entre outras.

Entre as futuras mamães famosas estão:

Gisele Bündchen: estaria grávida de 5 meses, afirma seu pai (a moça não fala do fato com a imprensa). O pai? Nada mais nada menos que o bonitão Tom Brady, jogador americano.

Ivete Sangalo: radiante de felicidade ela espera o nascimento do seu primeiro filho. Com sete meses de gestação a baiana não parou de trabalhar. O pai? O estudante de nutrição Daniel Cady, que afirma que a morena engordou 12kg no período.

Ingrid Guimarães: logo que descobriu a gravidez ficou assustada, pois teria de encarar as gravações de uma novela, mas logo em seguida conseguiu o equilibrio e é só felicidade. O pai? O artista plástico  René Machado.

Adriana Lima: a angel da Victoria Secret’s está gravidíssima de cinco meses. Ela só engordou 6kg e diz ser boa de garfo. O maridão? O jogador de basquete Marko Jeric é só felicidade.

Heidi Klun: feliz, espera sua primeira menina, ela já tem três rapazinhos. Ela está no oitavo mês de gestação e profissionalmente está tranquila, já que tem duas temporadas de Project Runway gravadas. O papai? O cantor Seal está radiante.

Fernanda Rodrigues: a atriz está felicissíma a espera de seu primeiro filho. Aos cinco meses de gestação Fernandinha reduziu o ritmo de trabalho para se cuidar melhor. Em seu blog a moça atualiza os fãs sobre a gravidez, confira:

http://bloglog.globo.com/fernandarodrigues/ O futuro papai? O também ator Raoni Carneiro.

Mariah Rocha: a apresentadora da TV Globinho está no sexto mês de gestação e conta que sofreu com sonolência. A gravidez foi uma surpresa, mas recebida com alegria pela família.

Assim que forem divulgadas fotos dos pimpolhos publicamos para vocês.

Esquecemos alguma grávida famosa, pessoal?

29 de setembro de 2009

Nomes para bebês

Uma das coisas mais divertidas da espera dos pimpolhos é a escolha do seu nome.

Tem mães que preferem primeiro vê-los para escolher, outras já escolhem antes.

Praticamente todas as grávidas têm um lista imensa de nomes no início da gestação, que vai se afunilando com o passar do tempo.

Algo a se lembrar é que seu pequeno carregará o nome para o resto da vida, então é importante escolher um nome que além de agradar a mamãe, seja de fácil pronúncia e escrita e não traga prejuízos morais para ele.

Achamos um site que pode ajudar na escolha:  clique aqui e divirta-se.

29 de setembro de 2009

H1N1 e a Gravidez

Estar gripada durante a gravidez não caracteriza risco imediato para a mamãe ou o bebê. Muitas mulheres pegam gripe e não têm outros sintomas fora os das gripes tradicionais: tosse, desconforto, febre, entre outros. O importante é salientar que quase a totalidade dos casos evoluem para a cura.

Os sintomas da gripe A são semelhantes aos da normal, e as chances de complicação (óbito), também são pequenos. O que sinaliza o alerta é febre repentina, de 38º pra cima, falta de ar, vômitos, tonturas…

Como o exame para diagnóstico da gripe A é um pouco demorado, o Ministério da Saúde recomenda que se inicie tratamento com os medicamentos adequados para os pacientes que tem maior risco de complicações, desde que estejam com sintomas gripais bem definidos (independente de qual gripe possuam).

Entre o grupo de risco estão as gestantes, diabéticos, obesos mórbidos, entre outros.

Evitando o vírus Influenza A

  • Lave as mãos com frequência, principalmente antes das refeições.
  • Carregue um álcool gel anti-séptico (70%) na bolsa e passe-o após lavar as mãos. Garante a perfeita higienização.
  • Evite colocar as mãos no nariz, olhos e bocas, pois se você tiver encostado em algum local (corrimão, maçaneta, telefone…) que estiver contaminado, você pode ser infectada.
  • Abra as janelas, mantenha o ambiente arejado.
  • Evite locais com concentração de pessoas. Se trabalhar em local fechado, mantenha as janelas abertas e fique o mais próximo que puder delas.
  • Evite viajar para áreas com concentração de casos da gripe.

Ainda não há vacina disponível para esse novo tipo de gripe, mas o ministério da saúde orienta as grávidas a se vacinarem contra a gripe comum.

Como a gestante tem uma imunidade diminuída e devido a livre circulação de um novo vírus influenza (H1N1) que causa a gripe A, temos que estar mais alertas. Qualquer sintoma gripal procure imediatamente seu médico. O que vocês tem feito para se proteger, meninas?

 

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