Aqui estão algumas dicas que ajudarão as mamães a cuidar melhor do seu bebê:
O bebê pode tomar banho desde o primeiro dia. Use sabonete neutro e lembre-se de secar bem o umbigo;
Após o banho, passe uma solução de álcool 70% no umbigo. Isto pode ser repetido de 3 a 4 vezes ao dia. Não esqueça de lavar muito bem as mãos antes deste procedimento. Siga as orientações específicas do pediatra do seu bebê;
Evite assaduras, trocando-o sempre que necessário. Faça a limpeza com água morna, sabonete e algodão;
Coloque o seu bebê com a barriguinha encostada na sua quando for ammentar. Com a cabecinha elevada, para facilitar a digestão;
Ao mamar, o bebê deve abocanhar o mamilo e um pedaço da auréola;
Após mamar, lembre-se de colocá-lo com a cabecinha erguida e de esperar que ele arrote antes de deitar;
Ao deitá-lo, coloque-o de lado, isto evita que ele se afogue em caso de vômito.
Proteja seu bebê das doenças:
Mantenha suas vacinas em dia e leve-o regularmente ao pediatra;
As cólicas são comuns nos primeiros meses de vida. Coloque o bebê de barriga para baixo, faça massagens suavemente e aqueça a barriguinha com uma fralda ou bolsa térmica. Não use chás nem medicamentos sem a orientação médica.
Você estará pesando, em média 11 a 12kg a mais do que antes da gravidez. Sentirá desconforto e dificuldade para andar e realizar tarefas domésticas. As dores precursoras do parto começam a surgir, e você vai perceber que sua barriga endurece por alguns segundos. Isso é necessário para que seu corpo se prepare para o nascimento do seu filho.
O bebê estará pesando em média 3.100g e medindo 50cm. Nesta fase, você deverá deixar o enxoval do bebê e suas roupas prontas para evitar correria de última hora. Dirija-se ao hospital que seu médico orientou caso perceba que as dores estão aumentando, rompa a bolsa d’água ou tenha sangramento. Em breve você estará com seu bebê no colo, curtindo cada momento com muita alegria.
Durante meses o casal esperou pelo grande dia, e o parto é o culminar de um longo processo. Geralmente, só na televisão é que ocorre repentinamente, provocando sustos e correrias. O organismo da gestante vai se preparando lentamente para o parto; o útero cresce e trabalha mais a cada dia que passa. Nas últimas semanas a gestante percebe muitas contrações, embora curtas e irregulares.
A hora do parto provavelmente está chegando quando:
Iniciou o trabalho de parto e/ou houve ruptura da membrana amniótica. Aquelas contrações curtas e irregulares se tornam ritmadas, a intervalos cada vez menores, de 20 em 20, depois de 15 em15, 10 em 10, e até de 5 em 5 minutos, durando de 30 a 50 segundos. Essas modificações na intensidade e freqüência são involuntárias;
A dilação se dá a 1cm por hora, precisando alcançar 10cm. Portanto, tem-se teoricamente 10 horas de parto. Tempo suficiente de se deslocar até o hospital tranquilamente.
Você estará mais pesada, e pequenos desconfortos podem estar dificultando o fim desta espera. Antes das consultas deste mês, anote todas as dúvidas com relação ao que vem incomodando nesta fase. As queixas mais comuns são dores nas costas, insônia, cãimbras, hemorróidas e pés inchados. O feto está pesando em média 2.400g e medindo 45cm. Nesta fase, ele estará na maioria das vezes com a cabeça para baixo, preparando-se para o parto.
Além de peso, seu bebê ganha este mês mais coordenação motora. Já sabe abrir e fechar os olhos e as mãos. Pesa em média 1.500g e mede 40cm. Embora cada gravidez seja única, com características próprias, as mulheres ficam mais sensíveis neste período. Cuide mais da sua saúde, descansando mais e evitando viagens longas.
A musculatura do bebê se desenvolve, e ele pode até dar cambalhotas. Ele pesa em média 600g a mais e mede 30cm. A partir de agora você ganhará em média 350g. Seus seios podem pesar 600g a mais do que antes de engravidar, podendo produzir uma pequena quantidade de líquido, o colostro. Use um sutiã que sustente os seios, como um meia taça. Para evitar as varizes, use meia elástica diariamente e evite ficar muito tempo em pé. As peças do enxoval devem estar prontas, assim como as compras mais importantes. Esta é uma boa época para fazer o tão esperado Chá do Bebê! Você ainda está bem disposta para receber visitas, além de já saber o sexo do bebê!
O bebê cresce mais rapidamente. No fim deste mês, estará pesando 300g e medindo 25 cm. A pele é enrugada, os cabelos começam a crescer, e as unhas a se formar. O bebê percebe os ruídos e bebe líquido amniótico em pequenos goles. Seu apetite estará aumentando, e surge aquela inexplicável vontade de comer certos alimentos (desejo). Tenha sempre em mente que é melhor evitar as extravagâncias e preferir comer frutas, legumes e carnes leves (peixe e frango). Estes alimentos proporcionam uma digestão mais tranquila e muita saúde para você e para o bebê.
O seu útero pode ser percebido facilmente. Há aumento na produção de hormônios e redução nos movimentos do intestino, o que poderá acarretar em prisão de ventre e azia. A partir deste momento, algumas gestantes já conseguem perceber os movimentos do feto.